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皇冠国际欢迎你:秋季皮肤干燥?这款润肤茶喝起来-大朗新闻

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“寒露”节气则吸收了“中庭地白树栖鸦,冷露无声湿桂花”的意象。

”“我不是作家,也不是漫画家,我将我们的团队定义为一个科普作者,或者是一个知识的传播者。

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秋天里人们时常感觉口干舌燥π♀,容易上火♀,皮肤也干巴巴的⊙↑,摸起来十分粗糙?◇,影响美观不说♀,还发痒、脱屑♂△☆,让人在燥烈的秋季更加不舒服﹡∴。

饮食方面◇,也可以煲点猪肉、百合、银耳汤喝〇⊙?。中医理论中肺主皮毛♂∟,皮毛的干燥与肺燥有关系♂☆△,百合润肺△,所以吃点百合会有助于滋润皮肤☆♂。银耳也有滋阴养肺的功效◇⊙∟,加猪肉就是为了口感更好一些◇。

如何缓解?除了外部护理⌒,中医更强调从内调理⌒♂♀。这里给大家推荐一款润肤茶⌒□。这款茶只有3味药:生地黄、桑叶、大枣┊⌒◇。做法:每日早上取生地黄10克◇,桑叶5克⊿,大枣2枚△♂,开水冲泡后一饮而尽即可∵△♀。这个方子小而精↑∴⊙,比如秋季养阴♂,生地黄是益阴的上品▽﹡,有凉血补血之功□,血得补则肌肤受到滋养∴。桑叶甘寒∴﹡,有清肺润燥的作用♂▽,秋季与肺脏相通⊿△◇,肺燥清了∴,浑身都觉得凉润舒坦☆。用大枣补血滋阴〇,其实就是在给皮肤补水↑⊿⊿。

方法也很简单▽∵∟,将猪肉、百合、银耳﹡∴▽,加适量的水放到砂锅里煲就可以了⌒♂,快煲好时再加点盐调调味↑。当然加了猪肉就是咸汤⌒,如果想吃甜味的⌒,可以不加猪肉∴☆⊿,放百合、银耳⌒,再加点冰糖炖就可以了⊙。

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